Te quiero mucho

Mucho no es la palabra adecuada. No lo es porque se puede querer a alguien mucho pero no bien. Amar es algo que se tiene que aprender y se aprende primero amándose a uno mismo y después amando a los demás.

Se puede querer mucho a una persona y sin embargo reflejar nuestras inseguridades en ella; se puede querer mucho a una persona y hacerla sentir muy mal cuando no hace lo que nosotros queremos; se puede querer mucho a una persona y herirla cada vez que no estamos de humor. Se puede querer mucho a una persona y no reflejarlo.

Por eso nosotros pensamos que la clave esta en querer bien. Que cada enfado, cada risa, cada momento tenso y cada abrazo, cada llanto y cada discusión se den, pero de den desde un respeto máximo hacia la otra persona.

Porque querer o amar no significa poseer sino compartir y compartimos aquello que la otra persona nos da. No tenemos ningún derecho sobre ella excepto los que ella misma nos otorga. Y entonces, una vez que queremos bien a una persona, podemos pasar a quererla cuanto deseemos.

¿Y vosotros, queréis bien?

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Tan bueno como...

No nos gustamos.

Vivimos en una continua comparación. En los medios de comunicación nos venden modelos de conducta, modelos físicos, modelos de todo tipo. Modelos que generalmente tienden  a ser falsos y sin embargo tendemos a conseguir ser como ellos. 

Visto está que no nos queremos a nosotros mismos, no al menos como deberíamos. Queremos cambiar nuestro cuerpo y no precisamente por salud. Queremos cambiar nuestro olor, nuestra forma de ser, nuestras aptitudes.

Nos comparamos, y cada vez que lo hacemos nos herimos a nosotros mismos, porque el mensaje que realmente nos creamos es el de "yo no valgo tanto como". Y sí, si valemos valemos mucho, pero valemos de formas diferentes. Tal vez en vez de buscar fuera lo que hemos de ser, deberíamos buscar dentro. 

El cambio y el desarrollo son positivos, pero si la convicción es totalmente nuestra, no si queremos ser otra persona. 

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Conflicto

Al escuchar o leer esta palabra la idea que nos viene a la cabeza suele estar ligada con la violencia. La razón de esto puede que la tratemos en alguna otra entrada, lo que queremos tratar aquí es mas bien la reacción que solemos tener ante los conflictos.

Conflicto no es una palabra negativa, y no es una situación propiamente negativa, pero reaccionamos, "fight or flight" como se dice, ante un conflicto atacamos o huimos. Entendemos el conflicto como una situación de competición en la que tenemos que superar al otro integrante para conseguir nuestros propios objetivos. 

Conflicto significa todo lo contrario. Significa parar un momento y reflexionar sobre nuestras necesidades, nuestros objetivos y nuestros medios. Significa escuchar a la otra persona sobre los mismos elementos, y significa valorar la situación entera junto a la otra persona. Siempre existe una opción en la que mediante la cooperación se puede satisfacer casi todos los intereses de cada integrante. 

Si hemos tratado el conflicto de una manera parecida a la que hemos redactado, el conflicto se habrá convertido en algo positivo; algo de lo que las dos partes han aprendido. Habremos aprendido sobre nosotros mismos, sobre la otra persona y sobre como sobrellevar situaciones parecidas.

En nuestra opinión la clave está en escuchar. Tanto a uno mismo como a los demás.

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Motivación

Yo soy capaz de motivar a un equipo. ¿A cuántos de ustedes les gustaría ser capaces de deciros a vosotros mismo esta frase? Supongo que la mayoría, de mejor o de peor forma, se considera capaz de realizar este tipo de tareas en el equipo. Ahora la pregunta va más allá: ¿Cuántos de vosotros sois capaces de motivaros a vosotros mismos?

Es sorprendente que una gran cantidad de personas no son capaces de lograr la motivación personal para su día a día. Si lo pensáis dos veces, siempre que uno se encuentra desmotivado, acude a terceras personas para que le ayuden.

Esto puede verse claramente en el ámbito de trabajo. ¿Qué os mueve a trabajar?¿Dinero?¿Desarrollo cómo persona? Sería sorprendente que ninguno dijera el dinero. Vivimos en una sociedad que todo se mueve por dinero. Pocos de nosotros somos capaces de motivarnos a nosotros mismos mediante el desarrollo personas, mediante la obtención de nuevas habilidades, mediante la adquisición de nuevas experiencias, etc. Pero sin embargo, muchos en el fondo estáis pensando en el dinero, os mueve la motivación extrínseca. Buscáis el beneficio por vuestro trabajo.

Mediante esta entrada, queremos haceros reflexionar sobre la motivación. Que penséis en que cosas le motivan a uno mismo además del dinero. Que busquen motivaciones transcendentales o intrínsecas y dejen de lado las extrínsecas. Es decir, pensar en uno mismo y en los de alrededor. 

Por último, háganse la pregunta, ¿Para qué hago yo esto? Les servirá de ayuda.

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¿Y después?

¿Y después de la muerte qué podemos encontrar?

Si alguien sabe la respuesta concreta por favor que la publique en un comentario. La cuestión es algo relevante por el hecho de que desde los principios de la civilización se ha intentado buscar infinidad de respuestas. Por ejemplo en la misma naturaleza, en la mitología, en las diferentes religiones...

¿Existe de verdad algo después de la muerte? ¿En ese caso, qué es? En general, a los seres humanos se nos hace difícil de entender el hecho de dejar de existir. No entendemos que ya no seamos. Una vez que nos apagamos, que no interactuamos con nuestro entorno, cuando nuestro cuerpo y mente no funcionan, ¿es porque nos trasladado de dimensión o es que hemos desaparecido para siempre?

La verdad es que las cuestiones que podemos formular a partir de la primera son infinitas, y por desgracia (o fortuna) ninguna tiene una respuesta verdadera absoluta. No hemos escrito estas palabras para otorgar ninguna respuesta, pero aquel que quiera encontrarla debería mirarse a uno mismo y preguntarse si después de la muerte quiere seguir existiendo o no. 

Parece una cuestión productiva para un debate, animaos a comentar, compartid vuestras opiniones y uníos a pensar. 

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Experiencia en persona

Para aquellos que más saben.

Porque de ser la parte de la sociedad más venerada ha pasado a ser una de las más estigmatizadas y discriminadas. Precisamente nos referimos a las personas mayores, las mismas que por los siglos de los siglos se han encargado de que la sapiencia tuviera su continuación y de crear una muy valiosa memoria colectiva.

Como nuestra avanzada sociedad del siglo XXI ha hecho con todo lo que en un momento determinado se ha vuelto prescindible, lo hemos desechado. Al ser un colectivo no productivo y de hecho que genera gastos, han pasado a ser casi mascotas. Gente a la que cuidar, casi por obligación. Olvidando que fueron ellos los que crearon lo que conocemos y nos crearon a nosotros, como personas. 

En honor a estas personas presentamos estas pocas palabras, al menos, para hacer saber a alguien que hay gente que es consciente de lo que ellas han aportado y van a aportar. Que aún hay gente que las quiere y que las va a escuchar y ayudar en el momento que lo necesiten.

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Tristeza

Tal vez no sea lo mas usual, pero, ¿te has planteado alguna vez disfrutar de los momentos en los que estás triste?

A primeras no resulta una idea muy atractiva. Generalmente la tristeza no entra dentro del abanico de emociones agradables. Sin embargo, cada emoción tiene su lado positivo y en mi opinión de la tristeza podemos sacar una paz que de pocos sitios podremos obtener.

Es algo muy personal, pero si realmente quieres disfrutar de un momento triste, en primer lugar identifica el momento y la emoción adecuados. Respira hondo y relájate. El tercer paso puede ser buscar una canción, un poema, una película (o cualquier pieza de arte) que te haga sentir algo acorde con la emoción del momento. 

Por último mi recomendación personal es dejarse llevar y disfrutar de lo que salga. Por ejemplo, unas lágrimas pueden resultar increíblemente liberadoras. 

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"No hacer nada"

Comenzamos esta entrada con la típica frase de: "en los últimos años..." Porque en los últimos años hemos alcanzado un ritmo de vida muy muy rápido debido a ciertos factores que nos rodean, como puede ser la tecnología, la comunicación, transportes...

Y es que nos da miedo desperdiciar un solo segundo, queremos todo para ayer, viajar más rápido, descargas instantáneas... La lentitud nos crea ansiedad, no la soportamos, porque el tiempo que esa lentitud nos está ocupando podríamos estar aprovechándolo en alguna otra cosa. 

Nos hemos olvidado de nosotros mismos, hemos desaprendido a no hacer nada, no sabemos no hacer nada. No podemos sentarnos en nuestra cama mirando al techo sin estar pendientes del facebook por ejemplo, o sin estar organizando la agenda de mañana. 

No somos conscientes de que tenemos que vivir con una sola persona 24 horas al día 365 días al año y que estamos dejando de conocerla porque nos dedicamos a otras cosas. Y si nosotros mismos no nos conocemos ¿cómo vamos a pretender conocer a otras personas, o, cómo vamos a pretender que otras personas nos conozcan?

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Tú y solo tú

Tú y solo tú, esta frase podría ser aplicada a una infinidad de momentos distintos. Pero en este caso, nos gustaría centrarla en que cada persona es única. En cantidad de escritos tratan de relacionar o ligar los términos de: "persona" y "singularidad". De hecho, han sido numerosas las personas que han dejado por escrito frases cómo: "cada uno es cada uno", "todo ser humano resulta único e irrepetible", "cada persona es un mundo".

Todas y cada una de las personas, sean famosas, cómo desconocidas, más altas, más bajas, más simpáticas, más introvertidas... Todas estas y cada uno de las personas son únicas, es decir, jamás habrá otra persona igual a ti.

Esta explicación podría realizarse mediante distintas ciencias, comenzando por la más científica, que podría ser la genética. Pero va más allá, ya que podría estudiarse nuestra cultura, nuestra historia, etc. que también podrían ayudar a la explicación.

Pero nos gustaría incitar a las personas a la reflexión, ya que deberían sentirse orgullosos y especiales en saber que nadie más va a ser cómo el. Y por ello, debe sentirse orgulloso, disfrutar de uno mismo y ayudar a los demás a sentirse únicos, porque realmente lo son.

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Perspectivas

Rara vez algún acontecimiento es del todo negativo. Me acuerdo de alguna vez que leí; La vida no se construye por los acontecimientos sufridos, sino por la interpretación de los mismos. En otras palabras lo que se quiere decir es que por cosas malas o buenas que nos pasen, la lectura que hagamos de ellas va a ser la que le de un sentido a nuestra vida o a nuestro estado.

Por eso, aunque se lea en muchas entradas de facebook, en muchos tweets, os invitamos a que cada vez que os pase algo que consideréis totalmente negativo le busquéis algún lado positivo, por mínimo que sea. Por desgracia, a veces es fácil dejarse abrumar por la situación y dejarse hundir. 

Precisamente por eso deberíamos luchar más, demostrarle a la vida que podemos con eso y mucho más y que esa bruma se convierta en la nube que cree la sombra que tan bien viene en un día caluroso y que si nos hundimos sea para observar el fondo marino un rato y salir a la superficie con mucha mas fuerza.

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Vive los sueños

Desde hace ya muchos años, viene siendo tradicional pensar que es bueno soñar, que soñar es gratis, etc. Pero, alguna vez te has planteado vivirlos? Seguro que es mejor que tu presente o que tu futuro fuera cómo lo habías soñado, lleno de aquellas cosas que siempre habías querido.

Pero, ¿Es eso tan fácil? En respuesta a esto, puedes encontrar muchísimos libros, conferencias, vídeos y charlas que animan a las personas a afrontar la vida, a luchar por sus sueños, a disfrutar con lo que hacen. Pero, desde aquí, queremos animaros a que no solo seáis unos simples lectores, sino que deis un paso más allá.

Siempre habías soñado con ser astronauta? Con ser médico? Tener una gran casa? Tal vez un Ferrari? Hoy es el día que cambia tu vida, hoy es el día de empezar a coger la riendas de la vida y cambiar, hoy es el día en que tu serás protagonista de tu propia historia.

Por ello, empieza a hacer todo lo necesario para lograr tus sueños, quieres ser astronauta o médico? Estudia todo lo necesario y esfuérzate en el día a día. Una casa, un coche bueno? Muy fácil, trabaja lo mejor que puedas y gasta el dinero con cabeza, eso te hará lograr todo lo que quieras.

En definitiva, lucha y trabaja por tus sueños, ellos jamás vendrán solos.

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Valores, luego salud

El tema de hoy va a tratar un poco de mostrar el caso de una persona que antepone sus valores o principios a su salud. Algunos le llamarán loco, otros inconsciente, y algunos pocos, creerán que lleva la razón.

¿Pero, dónde se encuentra ese límite de defender tus valores?¿Debes de mantenerte firme a tus valores, incluso en tu lecho de muerte?

En este caso, el protagonista de la historia, vemos que es capaz de eso y más. Ahora entraremos un poco más en detalle... Se trata de una persona que ha renegado de ir al hospital, quiere permanecer siempre en casa. Su filosofía, por llamarla de alguna forma a esta inconsciencia, se basa en querer terminar la historia de su vida en casa, fuera de los quirófanos, habitaciones, médicos y ambiente triste. Hoy, a pesar de sufrir un ictus, y perder movilidad en partes de sus extremidades, ha preferido mantenerse firme a sus valores, y decir no al hospital, no a los médicos, no a las pruebas y si a su libertad de decidir.

Este caso real, existe, tiene 85 años y sabe lo que dice y cree en lo que piensa. Por ello, a pesar de parecer una idea descabellada, hoy me uno a él y digo, si a tus valores! Porque si tu crees en tus propios valores hasta en los casos más extremos, todos debemos confiar en ti y en tus decisiones.

Por lo tanto, se feliz y disfruta de tu libertad!

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Espíritu de Equipo

El tema de hoy va a tratar sobre el espíritu de equipo. Uno de los valores que todo el mundo cree que posee, pero en realidad, es más complicado de lo que parece a simple vista. A continuación, recordar las palabras de Edmund Burke sobre el tema:

“Ningún grupo puede actuar con eficacia si falta el concierto;

ningún grupo puede actuar en concierto si falta la confianza;

ningún grupo puede actuar con confianza

si no se halla ligado por opiniones comunes, afectos comunes,

intereses comunes” 

En el cual, se destaca la regla de las cinco C: Coordinación, Complementariedad, Comunicación, Compromiso y Confianza. Con esta regla, toda persona podría formar parte de un equipo, ya sea de trabajo, cómo de deporte.

De todas formas, esto tan solo es una base para tratar de fomentar el espíritu de equipo. De aquí en adelante, es cada persona la responsable de realizar sus convenientes actividades para poder ser parte del conjunto de personas. Ya que hoy en día, todo va a estar formado por equipos o grupos de personas, desde el trabajo y el deporte, hasta la familia y amigos.

Por lo tanto, recordar, mantener el espiritu de equipo para poder formar parte de un grupo de personas.

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